Jak zwierzęta pomagają leczyć depresję?

Problem depresji rozprzestrzenia się na całym świecie w alarmującym tempie. W samych Stanach Zjednoczonych liczba pacjentów z tą diagnozą wzrosła o 33% od 2013 r. To przerażające, że ciężka depresja jest dość trudna do wyleczenia. Dlatego w poszukiwaniu alternatywnych sposobów pomocy takim pacjentom lekarze doszli do wniosku, że zwierzęta mogą stać się dodatkiem do tradycyjnej psychoterapii.

zdjęcie: google.com

W artykule opublikowanym w czasopiśmie Journal of Psychiatric Research naukowcy stwierdzili, że zwierzęta pomagają radzić sobie z objawami ciężkiej depresji.

zdjęcie: google.com

W badaniu wzięło udział 80 osób, z których 33 zgodziło się zabrać zwierzęta do domu. 19 pacjentów otrzymało psa, 7 - dwa psy i 7 kolejnych - jeden kot każdy. Wszystkie osoby biorące udział w eksperymencie nie wykazały postępu w walce z depresją przez 9-15 miesięcy regularnych sesji z psychoterapeutą i przyjmowaniem leków przeciwdepresyjnych.

zdjęcie: google.com

Spośród 47 osób, które odmówiły posiadania zwierzaka, 33 stanowiło grupę kontrolną. Podczas 12-tygodniowego eksperymentu wszyscy pacjenci, tak jak poprzednio, brali leki i brali udział w sesjach terapeutycznych.

Podczas eksperymentu wszyscy uczestnicy zostali poddani testom psychologicznym w celu oceny ich stanu. 12 tygodni zajęło zauważenie dużej różnicy między grupami eksperymentalną i kontrolną.

zdjęcie: google.com

Wszystkie osoby, które zastosowały się do zalecenia uzyskania zwierzęcia, wykazały wyraźną poprawę i zmniejszenie objawów. Ponad jedna trzecia wszystkich pozbyła się depresji.

Jednak żaden z pacjentów, który odmówił czworonożnego przyjaciela, nie wykazał znaczącej poprawy.

„Wyjaśnienie tego wyniku może być takie, że zwierzę w domu pomaga poradzić sobie z anhedonią, stałym towarzyszem depresji”, powiedział jeden z autorów eksperymentu.

zdjęcie: google.com

Anhedonia przejawia się w tym, że pacjent nie czerpie przyjemności z tego, co lubił wcześniej, na przykład uprawiając sport, hobby lub komunikując się z ludźmi. Z drugiej strony zwierzę domowe zmusza osobę do interakcji ze światem zewnętrznym, angażowania się w coś nowego i wychodzenia na ulicę.

Oczywiście nadzieja na wyleczenie tylko przy pomocy zwierząt nie jest tego warta. Podczas tego eksperymentu pacjenci kontynuowali kurs psychoterapii.

Oczywiście badań nie można nazwać bez zarzutu. Jedną z wad eksperymentu jest to, że próbka nie była przypadkowa. Dlatego efekt ten można zaobserwować tylko u ludzi, którzy kochają zwierzęta, i sami zgodzili się je mieć, a także mieli tymczasowe i finansowe zasoby, aby to zrobić.